Sebat Haber | 'Haber Sizsiniz'
Son Dakika
Belediye'de Görev Değişim İMZALAR ATILDI BARÜ, kalite süreçlerini “Kurumsal Akreditasyon” ile taçlandırdı KAMPÜS KARNAVAL YERİ ANKARA’DA TRABZON TANITIM GÜNLERİ BAŞLADI TÜRKİYE ULUSAL AJANSINDAN OKULUMUZA ZİYARET BAŞKENT’TE TRABZON RÜZGARI KAĞAN MUMCU'DAN HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ AK Parti Ortahisar İlçe Başkanı Selahaddin Çebi’den Ortahisar Belediyesinin Mali Durumu Üzerine Açıklama: “Yanlış Algılarla Vatandaşlarımızı Yönlendiremezsiniz” KAYA’DAN KALEM KALEM BORÇ AÇIKLAMASI AKÇAABAT’TA 23 NİSAN COŞKUSU CHP’DEN ALTERNATİF BAYRAM KUTLAMASI "OKUL-AİLE-ÇOCUK ÜÇGENİNDE SAĞLIKLI VE ETKİLİ İLETİŞİM" AKÇAABAT BELEDİYE BAŞKANI OSMAN NURİ EKİM’DEN 23 NİSAN ULUSAL EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMI KUTLAMA MESAJI BARÜ’de tarihsel süreçleriyle ‘1915 Olayları’ anlatıldı BAŞKANLIK MAKAMI ÇOCUKLARIN DR ÇANKAYA’DAN BÜYÜKŞEHİRE DE AYNI TARİFE: BAŞKAN KAYNAR'DAN 23 NİSAN MESAJI Çebi’den 23 Nisan mesajı MUHTAR TOPSAKAL HIZLI BAŞLADI
TÜRKİYE ULUSAL AJANSINDAN OKULUMUZA ZİYARET
TÜRKİYE ULUSAL AJANSINDAN OKULUMUZA ZİYARET
 
KAĞAN MUMCU'DAN HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ
KAĞAN MUMCU'DAN HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ
 
BAŞKENT’TE TRABZON RÜZGARI
BAŞKENT’TE TRABZON RÜZGARI
Akçaabat Anadolu Lisesi öğrencilerine seminer verdi
 

Akçaabat Anadolu Lisesi öğrencilerine seminer verdi

Akçaabat Anadolu Lisesi Rehberlik Servisi 16 Mayıs günü okullarının seminer salonunda 12.Sınıf öğrencilerine Sınav Kaygısı, stresi ve Motivasyon konularında seminer verdi.

17 Mayıs 2022 Salı 17:37
Yazdır

Çalışmayı gerçekleştiren Rehber öğretmen Önder Atasoy; Sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıya Sınav Kaygısı denildiğini ifade etti.

Sınav Kaygısı 2 boyutta ele alınabilir: Endişe ve yoğun Duygulanım.Sınav sonucuna yönelik olumsuz düşünce,inanç ve beklentiler Endişeyi oluşturur.Bu sınavda başarılı olamayacağım,Her şey berbat olacak gibi düşünceler bir kaç örnek.Bu duruma çarpıntı,uyuşma, sinirlilik,terleme gibi fiziksel tepkilerde eşlik ediyor.

Sınav Kaygısıyla baş edebilmek için bu olumsuz düşüncelerin olumlu düşünce ifadeleriyle değiştirilmesi gerektiğini belirterek Sınav öncesinde Sınav Sırasında ve Sınav sonrasında yapılması gerekenler olduğu nu ifade etti.

Kaygının zihinsel süreci olan"Endişe" ile başa çıkmak için gerçekçi ve olumlu düşünce biçimini benimsemeye çalışırken, bedensel süreci olan"Yoğun uyarılma"ile başa çıkmak için de Gevşeme egzersizleri de deneyebilirsiniz.

Biz de Bugün öğrencilerimize bu Nefes Egzersizlerini öğretmeye çalıştık.Bütün bu yöntemleri uyguladığımız da Sınav Kaygısı nın aşama aşama kendiliğinden kaybolduğunu göreceksiniz diyerek 18 Haziran'da Yüksek Öğretim Kurumları sınavına girecek olan tüm Öğrencilere başarılar diledi

 

Bir 7 kişi, ayakta duran insanlar ve şunu diyen bir yazı 'Ne' görseli olabilir

Bir ‎3 kişi, ayakta duran insanlar ve ‎şunu diyen bir yazı '‎DENE ا YAP BAŞARI × YAPMAYA DEVAM ET YENİDEN VE × YENİDEN BAŞARMAK İÇİN DENE MOTIVASYON‎'‎‎ görseli olabilir

Bir 2 kişi, ayakta duran insanlar ve oturan insanlar görseli olabilir



Anahtar Kelimeler: Akçaabat, , Anadolu, Lisesi, Rehberlik, Servisi, 16, Mayıs, , günü, okullarının, seminer, salonunda, 12Sınıf, öğrencilerine, Sınav, Kaygısı, stresi, ve, Motivasyon, konularında, seminer, verdi
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
 
Yazarlar
Anket
Namaz Vakitleri
İmsak
05:07
Güneş
06:50
Öğlen
12:16
İkindi
15:00
Akşam
17:20
Yatsı
18:51
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Videogaleri
Fotogaleri
Finans
İMKB 100
77.989
USD ALIŞ
3.0820
USD SATIŞ
3.1020
EURO ALIŞ
3.3900
EURO SATIŞ
3.4150
POUND ALIŞ
3.7580
POUND SATIŞ
3.8210
ALTIN ALIŞ
125.2200
ALTIN SATIŞ
126.3200
Hava Durumu
Havadurumu
Tarihte Bugün
23 Nisan günü gerçekleşen en önemli olayları Tarihte Bugün sayfalarına ekleyebilir ve Ana Sayfada görüntülenmelerini sağlayabilirsiniz.
1827 William Rowan Hamilton, Işık Sistemleri Teorisi'ni hazırladı.
1920 TBMM ilk kez toplandı.
1935 Polonya'da Anayasa'nın kabulü.
1945 Doğan Kardeş dergisinin ilk sayısı yayımlandı.
Lig Puan Durumu
 
TAKIM
O
G
B
M
P
Sayısal Loto
02.11.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
06 - 29 - 31 - 32 - 44 - 45
Şans Topu
30.10.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
01 - 10 - 30 - 32 - 34 - 03
On Numara
04.11.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
01 - 10 - 25 - 27 - 29 - 38 - 39 - 40 - 43 - 47 - 48 - 49 - 50 - 51 - 52 - 62 - 64 - 68 - 74 - 75 - 77 - 78
Süper Loto
31.10.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
06 - 22 - 24 - 28 - 34 - 46
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Copyright 2010 ©Tüm İçerik Hakları sebathaber.com'a Aittir. Tel:0 462 333 0 444
Yazılım: Haber Sitesi Kur