Sebat Haber | 'Haber Sizsiniz'
Son Dakika
UZMAN ÇAVUŞ EVİNDE İNTİHAR ETTİ HASAT YAKLAŞIRKEN YAPILMASI GEREKEN ÖNEMLİ UYGULAMALAR Akçaabat Sahil Düzenleme Projesi Toplantısı Yapıldı SAHİLLERİMİZ TEMİZLENİYOR İLAÇLAMA ÇALIŞMALARINA BAŞLADIK Fetih (1453) ve Osmanlı YÖK’te Avrasya mesaisi Motor kararına tam destek. Bartın Üniversitesi’nde “Kovid-19’lu Hasta Yönetimi Paneli” gerçekleştirildi Türkler yeniden çiziyor ALİ ŞENTÜRK'TEN BASIN AÇIKLAMASI Turizmde Sertifikalı Tesis Sayısını Arttırmalıyız Ortahisar Ampute Futbol Takımı artık Süper Lig’de! Ayvazoğlu'ndan İmamoğlu’na sert sözler Fatih Sondaj Gemisi Trabzon’da ŞOFÖRLER CEMİYETİNDEN BASIN AÇIKLAMASI “Pandemi Döneminde Stres ve Stresle Başa Çıkma Yöntemleri” anlatıldı Cora, İki İlçeye Müjde Verdi CAMİ ÖZLEMİ SONA ERTDİ ‘BU SENE TARİH YAZABİLİRİZ’
Akçaabat Sahil Düzenleme Projesi Toplantısı Yapıldı
Akçaabat Sahil Düzenleme Projesi Toplantısı Yapıldı
 
ALİ ŞENTÜRK'TEN BASIN AÇIKLAMASI
ALİ ŞENTÜRK'TEN BASIN AÇIKLAMASI
 
Turizmde Sertifikalı Tesis Sayısını Arttırmalıyız
Turizmde Sertifikalı Tesis Sayısını Arttırmalıyız
DR.İLHAN GÜNAYDIN YAZDI
 

DR.İLHAN GÜNAYDIN YAZDI

Yorgun ve halsiz misiniz?

11 Haziran 2019 Salı 12:25
Yazdır

Yaşlanmanız hızlı mı? Kronik hastalığınız var mı? Kolesterol ilacı kullanıyor musunuz? Baş ağrısı yada migreniniz mi var? Pek çok sorunun kaynağı mitokondrinizin yeterli çalışamaması olabilir.



Mitokondri ; Hücre Enerji Santralleri :
Hücreler; yaşayabilmesi için enerjiye ihtiyaç duyarlar. Enerji hücrede mitokondriler tarafından sağlanır. Vücudunuzdaki hücrelerin çoğu mitokondri içerir. Bazılarında ise daha çok mitokondri bulunur. Belirli bir hücre daha fazla enerjiye ihtiyaç duyduğunda bu daha fazla mitokondri  gerektiği anlamına gelir. Örneğin, beyin, göz retinası, kalp ve karaciğer hücrelerimiz vücudun diğer bir çok hücresinden daha fazla sayıda mitokondri içerir.
Mitokondri  ayrıca programlı hücre ölümünü düzenler.  Hasarlanmış işini yapamayan hücreler ortadan kaldırılmalıdır. Zamanı geldiğinde ölmeyen hücreler, diğer tüm hücrelerin zararına olacak şekilde büyüyecek ve kanserli hücreler haline gelecektir.  Enerjiyi (ATP) verimli bir şekilde üretebilmek için mitokondrinin belirli ihtiyaçları vardır: B1, B2, B3, B5 vitaminleri, kükürt, çinko, magnezyum, demir, manganez ve antioksidanlara ihtiyaç duyar.
Mitokondrinin yüksek verimli olması için bol miktarda L-karnitin, Alfalipoik asit, kreatinin ve ubikinon’a ( koenzim Q10) ihtiyaç vardır. Kurşun, civa ve arsenik gibi toksinlerden de korunması gerekir. Doğru beslenme bütün süreçleri kolaylaştırır. Yanlış beslenme, mitokondriyal strese, hızlı yaşlanmaya ve vücut fonksiyonlarının kötüleşmesine sebep olur.
Mitokondriyal hastalık belirtileri:
⁃ Yorgunluk yaşıyorsanız, ⁃ Yüksek şeker ve nişastalı besinler tüketiyorsanız, ⁃ 50 yaş üzerindeyseniz, ⁃ Kolesterol düşürücü Statin ilaçları kullanıyorsanız, ⁃ Vitamin mineral emilimini bozan bazı ilaçları ( antideprasanlar, tansiyon - şeker ilaçları, mide ilaçları, Ağrı kesiciler, antibiyotikler, doğum kontrol hapları ...) ⁃ Kronik migren veya gerginlik kaynaklı baş ağrınız varsa, ⁃ Kronik hastalığınız varsa.
Kolesterol ilaçlarına özel bir yer ayırmalıyız: Çok sıklıkla kullanılan bu ilaçlar Koenzim Q 10 üretimini zorlaştırır. Genellikle 50 yaş üzerinde kullanıldığından azalmış olan Koenzim üretimi dahada azalır. Hastalarda halsizlik, yorgunluk, beyin sisi ve kronik hastalıklara yakalanma ve var olan hastalıklarının ilerlemesine neden olur. O yüzden özellikle kolesterol ilacı kullanan hastalara Koenzim Q 10 takviyesi yapılmalıdır.
Mitokondriniz vücudunuz için gerekli enerjiyi doğru şekilde üretemediğinde, bütün sistem eninde sonunda hücre yaşlanması, organ disfonksiyonu ve kronik hastalık (diyabet, hipertansiyon, fibromiyalji, şizofreni, ruhsal hastalıklar, otoimmun hastalıklar vs) arızalanmaya başlayacaktır. Bilimsel çalışmalar son dönemde kronik hastalıkların temelinde mitokondriyal stresin olduğunu daha açık bir şekilde gösteriyor. O halde mitokondrinizi en sağlıklı hale getirin.
Şifanız olsun.
Ayrıntılı bilgi için:  http://www.naturalclinictrabzon.com/0 462 666 99 99

Anahtar Kelimeler: Yorgun, ve, halsiz, misiniz
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
 
Yazarlar
Anket
TRABZONSPOR ÖZE DÖNMELİ Mİ?
DÖNMELİ
DÖNMEMELİ
KARARSIZIM
Namaz Vakitleri
İmsak
05:07
Güneş
06:50
Öğlen
12:16
İkindi
15:00
Akşam
17:20
Yatsı
18:51
http://www.burotarz.com
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Videogaleri
Fotogaleri
Finans
İMKB 100
77.989
USD ALIŞ
3.0820
USD SATIŞ
3.1020
EURO ALIŞ
3.3900
EURO SATIŞ
3.4150
POUND ALIŞ
3.7580
POUND SATIŞ
3.8210
ALTIN ALIŞ
125.2200
ALTIN SATIŞ
126.3200
Hava Durumu
Havadurumu
Tarihte Bugün
1783 İlk defa balonla uçuş gerçekleştirildi.
1851 Amerikalı kadın yazar Harriet Beecher Stowe'un kölelik karşıtı romanı Tom Amca'nın Kulübesi (Life Among the Lowly) bir gazetede tefrika edilmeye başlandı.
1923 Şile'de Rum Değirmenlik Mahallesinde çıkan yangında yaklaşık 550 Rum (çoğu terkedilmiş), 200 İslam hanesi, 100 dükkân, 1 cami, 2 kilise ve bazı resmi binalar yandı.
1924 Ali Haydar Bey (Yuluğ) Ankara şehreminliğine atandı.
1924 Silifke'de cumhuriyet aleyhine vaaz verdiği için Hoca Askerî idama mahkûm edildi.
Lig Puan Durumu
 
TAKIM
O
G
B
M
P
Sayısal Loto
02.11.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
06 - 29 - 31 - 32 - 44 - 45
Şans Topu
30.10.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
01 - 10 - 30 - 32 - 34 - 03
On Numara
04.11.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
01 - 10 - 25 - 27 - 29 - 38 - 39 - 40 - 43 - 47 - 48 - 49 - 50 - 51 - 52 - 62 - 64 - 68 - 74 - 75 - 77 - 78
Süper Loto
31.10.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
06 - 22 - 24 - 28 - 34 - 46
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Copyright 2010 ©Tüm İçerik Hakları sebathaber.com'a Aittir. Tel:0 462 333 0 444
Yazılım: Haber Sitesi Kur