Sebat Haber | 'Haber Sizsiniz'
Son Dakika
Ortahisar’ın 2019 Yılı Faaliyet Raporu oybirliğiyle kabul edildi Muhtarlar Su sorununu anlattılar Yaylalı, açıklamalarım yanlış aktarıldı AKÇAABAT BELEDİYESİ, VATANDAŞLARI ÇÖP TOPLAMA SAATLERİ KONUSUNDA UYARDI Bartın Üniversitesi’nden 9 kişi YEVDES kapsamında eğitim alacak DEVA Partisi'nin Trabzon İl Başkanı belli oldu. YENİDEN REFAH PARTİSİNDEN AKKUYU AÇIKLAMASI AKÇAABAT MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ CHP’den Kaymakam Kurtyemez’e Ziyaret Çoruh Edaş’tan Dolandırıcılık Uyarısı BİTKİSEL ÜRETİMİ ARTIRMAK VE ÜRETİCİLERİMİZE DESTEK OLMAK İÇİN SAHALARDAYIZ BAŞKAN EKİM’DEN ÇOCUKLARA HALI SAHA SÖZÜ TEMMUZ AYI MECLİS TOPLANTISI YAPILDI Belediye Meclisinde Seçim Vardı ZORLU'DAN ZİYARET Akçaabat dolmuş dönüşümü hukuka taşınıyor Bunlar insan olamaz PFDK TRABZONSPOR'U BOŞ GEÇMEDİ BİZE DANIŞMADAN CAM BALKON YAPTIRMAYIN REKTÖR ERDÖL DUYURDU
Belediye Meclisinde Seçim Vardı
Belediye Meclisinde Seçim Vardı
 
Akçaabat dolmuş dönüşümü hukuka taşınıyor
Akçaabat dolmuş dönüşümü hukuka taşınıyor
 
Vali  Ustaoğlu  MİSS Mantarcılığı ziyaret etti
Vali Ustaoğlu MİSS Mantarcılığı ziyaret etti
ANADOLU LİSESİ ÖĞRENCİLERİNE SEMİNER VERDİ
 

ANADOLU LİSESİ ÖĞRENCİLERİNE SEMİNER VERDİ

Akçaabat Anadolu Lisesi Rehberlik Servisi 24 Mayıs Cuma günü okullarının seminer salonunda 12.Sınıf öğrencilerine Sınav Kaygısı, stresi ve Motivasyon konularında seminer verdi.

24 Mayıs 2019 Cuma 18:18
Yazdır

Çalışmayı gerçekleştiren Rehber öğretmen Önder Atasoy; Sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıya Sınav Kaygısı denildiğini ifade etti.

Sınav Kaygısı 2 boyutta ele alınabilir: Endişe ve yoğun Duygulanım.Sınav sonucuna yönelik olumsuz düşünce,inanç ve beklentiler Endişeyi oluşturur.Bu sınavda başarılı olamayacağım,Her şey berbat olacak gibi düşünceler bir kaç örnek.Bu duruma çarpıntı,uyuşma, sinirlilik,terleme gibi fiziksel tepkilerde eşlik ediyor.

Sınav Kaygısıyla baş edebilmek için bu olumsuz düşüncelerin olumlu düşünce ifadeleriyle değiştirilmesi gerektiğini belirterek Sınav öncesinde Sınav Sırasında ve Sınav sonrasında yapılması gerekenler olduğu nu ifade etti.

Kaygının zihinsel süreci olan"Endişe" ile başa çıkmak için gerçekçi ve olumlu düşünce biçimini benimsemeye çalışırken, bedensel süreci olan"Yoğun uyarılma"ile başa çıkmak için de Gevşeme egzersizleri de deneyebilirsiniz.Biz de Bugün öğrencilerimize bu Nefes Egzersizlerini öğretmeye çalıştık.Bütün bu yöntemleri uyguladığımız da Sınav Kaygısı nın aşama aşama kendiliğinden kaybolduğunu göreceksiniz diyerek 15 Haziran'da Yüksek Öğretim Kurumları sınavına girecek olan tüm Öğrencilere başarılar diledi.


Anahtar Kelimeler: Akçaabat, , Anadolu, Lisesi, Rehberlik, Servisi, 24, Mayıs, Cuma, günü, okullarının, seminer, salonunda, 12Sınıf, öğrencilerine, Sınav, Kaygısı, stresi, ve, Motivasyon, konularında, seminer, verdi
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
 
Yazarlar
Anket
TRABZONSPOR ÖZE DÖNMELİ Mİ?
DÖNMELİ
DÖNMEMELİ
KARARSIZIM
Namaz Vakitleri
İmsak
05:07
Güneş
06:50
Öğlen
12:16
İkindi
15:00
Akşam
17:20
Yatsı
18:51
http://www.burotarz.com
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Videogaleri
Fotogaleri
Finans
İMKB 100
77.989
USD ALIŞ
3.0820
USD SATIŞ
3.1020
EURO ALIŞ
3.3900
EURO SATIŞ
3.4150
POUND ALIŞ
3.7580
POUND SATIŞ
3.8210
ALTIN ALIŞ
125.2200
ALTIN SATIŞ
126.3200
Hava Durumu
Havadurumu
Tarihte Bugün
1189 Fransız asıllı kral I. Richard (Aslan Yürekli Rişar) İngiltere tahtına çıktı, çok az İngilizce biliyordu.
1200 Hicaz, Osmanlı topraklarına katıldı. Emaneti Mübareke adıyla anılan Muhammed'e ait kutsal eşya, Mısır fatihi Yavuz Sultan Selim'e teslim edildi.
1535 Ütopyanın yazarı, İngiliz devlet adamı Sir Thomas More, Kral VIII. Henry'yi, İngiltere kilisesinin başı olarak kabul etmediği için idam edildi.
1827 Londra Antlaşması imzalandı.
1885 Fransız bilimci Louis Pasteur'ün bulduğu kuduz aşısı ilk kez insana uygulandı.
Lig Puan Durumu
 
TAKIM
O
G
B
M
P
Sayısal Loto
02.11.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
06 - 29 - 31 - 32 - 44 - 45
Şans Topu
30.10.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
01 - 10 - 30 - 32 - 34 - 03
On Numara
04.11.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
01 - 10 - 25 - 27 - 29 - 38 - 39 - 40 - 43 - 47 - 48 - 49 - 50 - 51 - 52 - 62 - 64 - 68 - 74 - 75 - 77 - 78
Süper Loto
31.10.2019
Tarihli Çekiliş Sonucu
06 - 22 - 24 - 28 - 34 - 46
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Copyright 2010 ©Tüm İçerik Hakları sebathaber.com'a Aittir. Tel:0 462 333 0 444
Yazılım: Haber Sitesi Kur